Top 5 wissenschaftlich bewährten Methoden zur Verjüngung der Augen -

Die zarte Haut der Augenlider ist Altern schnell - was ist der beste Weg, um zu unterstützen, fanden Wissenschaftler und ärzte.

Falten um die Augen sind oft der Grund für die Störung auch bei Frauen, die jünger als 30 Jahre, und mehr und mehr besorgt, Frauen und manchmal auch Männer, die auf den Zustand der Haut um die Augenlider. Es ist dünner, zarter als der rest des Gesichts, und deshalb Altern in der Regel schneller, werden die ersten Zeichen von Erwachsensein.

Falten um die Augen

Zum Glück, jetzt weltweit einer der führenden trends in der Wissenschaft und Medizin anti-aging oder anti-aging, Erhalt von Jugend und Gesundheit. Angesichts vergangener Erfolge in diesem Kampf, der world health Organisation hat sich auch geändert, die Altersgrenzen von Begriffen wie Jugend, Mitte, Alter etc beachten, nach der letzten Einstufung Kategorie, die Altersgruppen sind wie folgt definiert:

  • Junge Alter – 18 – 44 Jahre alt;
  • Durchschnittliches Alter 45 – 59 Jahre;
  • Senioren Alter 60 – 74 Jahre;
  • Alter – 75 – 90 Jahre;
  • Langlebigkeit – 90 und mehr Jahren.

Halten blühen Aussehen in Erster Linie fröhlich in der Ausstrahlung junger Haut um die Augen herum, raten Experten, um die folgenden Methoden verwenden, die Wirksamkeit, die wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Anwendung.

1. Richtig schlafen

Oft können die Kinder hören, die sagen, dass der beste Weg zu bewahren Ihren Teint und gesunde Haut – für guten Schlaf. Wie kitschig, wie es klingen mag, die Künstler sind wirklich clever, bestätigt durch seriöse Wissenschaftler, die Experten auf der Genetik des Alterns und der Langlebigkeit. Die Tatsache, dass in der Zeit der Nacht "arbeiten" unsere Stammzellen: Sie "kommen" aus Ihrem Stamm Nischen, und an jene, die Organe und Gewebe, die Sie brauchen "fixieren". Aufgrund dieser, es ist die Wiederherstellung des gesamten Organismus, was besonders deutlich auf der Haut. Es war Nacht, Schlaf "behandelt" unser Gesicht, das entfernen der aufkommenden Falten und verjüngen einschließlich der sanft sehr empfindliche Haut rund um die Augen.

Übrigens, Bedenken Sie: für die Zeit von 12 Uhr Mitternacht bis 4 Uhr peak-Produktion von melatonin. Es heißt, das Hormon der Jugend, weil melatonin reguliert das gesamte endokrine system des Körpers, einschließlich der Produktion der Sexualhormone, das hängt stark von der Beschaffenheit der Haut. Deshalb sind Spezialisten im Bereich anti-aging vorschlagen, um zu versuchen, schlafen zu gehen, nicht später als 12 Tage.

2. Vor der Sonne geschützt

Vor der Sonne geschützt

Und wieder, denken Sie daran den gleichen Sternen – eine nicht nur im Sommer sondern auch im winter und Herbst nicht verlassen Sonnenbrille. Und nicht nur, weil es eine Mode-Accessoire. Anti-age-Dermatologen loben solche fashionistas, wie die letzten Studien eindeutig bestätigen, dass solare Strahlung ist ein führender Faktor in der Verursachung einer vorzeitigen Alterung der Haut, besonders um die Augen (wissenschaftlich dies wird als "photoaging"). Auf einem Kongress der anti-aging-Medizin, die wir gehört: in die Sonne nur für 30 Minuten beginnt der Prozess der Zersetzung von Kollagen, dem Stoff, durch die unsere Haut Ihre Elastizität.So haben Sie in Ihrer Tasche, Sonnenbrillen-Jahres-Runde wird in der Regel der Etikette für alle, die sich pflegen junge Haut möglichst lange zu erhalten.

3. Anti-age-Ernährung: weniger süß und mehr grünes Gemüse

Eine gesunde Ernährung in der anti-aging viel Aufmerksamkeit, da viele Studien bestätigten die Fähigkeit von Produkten, zu deutlich die Alterung beschleunigen und andere verlangsamen ihn nieder und verjüngen den Körper. Insbesondere, es wurde eindeutig bewiesen, das Altern Auswirkungen aus dem etwaigen Missbrauch von Süßigkeiten. Und auf der Haut, besonders um die Augen, dieser unangenehme Effekt ist schneller und deutlich. Das problem ist, dass bei der Aufspaltung der Zucker in den Prozess der Verdauung gebildet, der glucose-Moleküle, die reagieren mit den Proteinen der Zellen unseres Körpers. Das Ergebnis ist eine so genannte random-Vernetzung von Proteinen und anderen schädlichen Schäden. In Jungen Jahren der Körper genug Kraft, um diese Probleme zu beheben, aber je älter wir werden, desto schwieriger ist es zu behandeln mit "Glukose" und anderen Beschädigungen. Sie sammeln sich, entwickeln sich altersbedingte Krankheit, und die Haut verliert Ihre Elastizität, wird schlaff und trocken. Wenn Sie sich selbst begrenzen zu süß, die Anhäufung von schädlichen Veränderungen verlangsamt, darunter die verzögerte auftreten von Anzeichen der Hautalterung.Kurz gesagt, die "Krähenfüße" um die Augen herum eher erwarten, dass Sie einen süßen zahn und scheinen langsamer als diejenigen, die sich darauf beschränken, die Kuchen und Gebäck.

Wie für die anderen Produkte, die Experten in der anti-aging geben erste Ort, um das grüne Gemüse, die zweite, um Früchte und Beeren, die Dritte – Fisch und weißem Fleisch empfohlen zu Essen, mehrmals die Woche.

4. Cremes mit retinol

Es ist bekannt, dass retinol oder vitamin a, hilft, die Blutgefäße zu stärken, verbessern die Durchblutung und beschleunigen den Stoffwechsel. Aufgrund dieser verbessert den Teint, den Allgemeinen Zustand der Haut, Falten. Zur gleichen Zeit, es ist wichtig, im Auge zu behalten einige Einschränkungen:

    Cremes mit retinol
  • in der Regel, Cremes mit retinol, ist es empfehlenswert, zu verwenden nur in der Nacht, weil es erhöht die Empfindlichkeit gegenüber UV-Licht und der Tag könnte einen Beitrag dazu leisten Lichtalterung der Haut;
  • retinol ist eine sehr instabile Substanz, so dass die Cremes, die auf seiner Basis mit einem minimum an Konservierungsstoffen muss im Kühlschrank aufbewahrt werden. Weil es unbequem ist, Sie zu nehmen und Sie auf Urlaub, Geschäftsreisen und sonstige Reisen.

5. Hyaluronsäure

Dies ist eine weitere Komponente, die nachweislich verlangsamt die Alterung und fördert Hautverjüngung. Hyaluronsäure in seiner natürlichen form enthalten ist, die in den interzellulären Raum des Hautgewebes, die Verknüpfung der Kollagenfasern und elastin-Fasern verantwortlich sind für die Spannkraft und Elastizität der Haut. Mit zunehmendem Alter die Produktion von Hyaluronsäure im Körper sinkt, und dies ist eine der wichtigsten Ursachen der Hautalterung.

Füllen wertvoller Bestandteil der modernen Kosmetik mit Hyaluronsäure. Experten empfehlen die Verwendung für die anti-age massage morgens und/oder abends, wodurch die Spitzen der Finger und machen Sie kreisförmige Bewegungen um die Augen. Diese massage verbessert nicht nur die Durchblutung und fördert eine bessere absorption von Hyaluronsäure, aber zur gleichen Zeit hilft, um loszuwerden, trockene Augen und Müdigkeit zu lindern. Und hygiene-Produkte aus der gleichen Serie verwenden, können Sie eine lotion, reinigt die ausführgänge der Drüsen an den Augenlidern, normalisiert die Sekretion und erhöht den turgor, D. H. die Elastizität der Haut.