Gesichts- und Hautverjüngung zu Hause

Methoden zur Verjüngung der Gesichtshaut zu Hause

Während des langen Winters verliert die Haut Feuchtigkeit, beginnt häufig zu schuppen und erscheint ungesund. Infolgedessen das Auftreten von Falten. Starten Sie jetzt Ihr Verjüngungsprogramm für zu Hause, damit Ihre Haut wieder strahlt und strahlt!

Sie können in einem Schönheitssalon auch Ihren Teint erfrischen und die Haut des ganzen Körpers aufräumen. Dies erfordert jedoch viel Freizeit und viel Geld, da hier ein Eingriff nicht ausreicht. In der Regel bietet der Salon jeden Tag oder jeden zweiten Tag einen langen Kurs von 10-15 Eingriffen über 1, 5-2 Stunden an. Wir bieten Ihnen ein Programm zur Verjüngung Ihres Zuhauses. Sein Vorteil ist, dass es keine großen Kosten, Finanzen oder Zeit erfordert. Überprüfen Sie jedoch zunächst, ob Ihr Körper zur Verjüngung bereit ist.

  • Wenn Sie weniger als 7-8 Stunden am Tag schlafen, sollten Sie Ihren Tagesablauf überdenken. Die Haut sieht nur dann frisch und strahlend aus, wenn Sie jeden Tag genug Ruhe haben.
  • Sie müssen mehr Gemüse und Obst, Nüsse, Samen und Milchprodukte essen: Sie sind reich an Vitaminen, nützlichen Mikroelementen und essentiellen Antioxidantien, die die Schutzfunktionen nicht nur unserer Haut, sondern des gesamten Organismus insgesamt verbessern. Schließlich braucht der Körper im Frühjahr all diese Mikroelemente in großen Mengen, um das im Winter entstandene Defizit auszugleichen.
  • Damit die Haut schnell auf kosmetische Eingriffe reagieren kann, muss sie von innen ausreichend hydratisiert sein. Dies bedeutet, dass Sie Ihre tägliche Flüssigkeitsaufnahme verbrauchen müssen (im Durchschnitt 2 bis 2, 5 Liter pro Tag).

Alles andere ist eine Frage der Technologie. Gönnen Sie Ihrem Geliebten jeden Tag nur 25 bis 30 Minuten Behandlung, und ein unglaubliches Ergebnis ist garantiert!

Anti-Aging-Peelings: Reinigung der Haut

Die Reinigung der Haut des Körpers sollte regelmäßig erfolgen und die Haut des Gesichts täglich. Morgens - obligatorisches Waschen mit kaltem Wasser. Nehmen Sie sich nachts die Zeit, um Ihr Make-up zu entfernen und zu duschen. Pflanzenöle haben eine hervorragende Reinigungswirkung. Für eine gründlichere Reinigung werden Peelings verwendet.

Beachten Sie jedoch, dass die Haut unabhängig davon, wie wir sie reinigen, nicht strahlend und schön ist, wenn Sie gesundheitliche Bedenken haben, die vor dem Reinigungsprogramm behoben werden müssen. Schonendes tägliches Heilmittel: Nehmen Sie einen Wattebausch und befeuchten Sie ihn mit heißem Wasser, tragen Sie Pflanzenöl darauf auf und entfernen Sie das Make-up in kreisenden Bewegungen. Wenn das Wattepad verschmutzt ist, ersetzen Sie es durch das nächste. Und so weiter, bis das Gesicht sauber ist. Sie können Traubenkern-, Oliven- und Mandelöl verwenden.

  • Gesichtspeeling:Mischen Sie 2 runde Teelöffel Haferflocken mit 2 Teelöffeln Sahne. Tragen Sie die Mischung in leichten kreisenden Bewegungen auf Ihre Haut auf, um die toten Überreste zu entfernen, und waschen Sie sie dann mit warmem Wasser ab. Es wird empfohlen, das Peeling einmal pro Woche zu verwenden (bei trockener Haut alle zwei Wochen).
  • Körperpeeling:Mischen Sie 6 Esslöffel fein gemahlenen Kaffee (oder zerkleinertes Meersalz) mit 1/4 Tasse nativem Olivenöl extra (kaltgepresst). Die Mischung sollte wie dicker Ton aussehen. Tragen Sie eine dicke Schicht auf die Haut auf und reiben Sie sie sanft in kreisenden Bewegungen. Der Eingriff kann einmal pro Woche durchgeführt werden. Lagern Sie ein solches Peeling nicht länger als zwei Wochen in einem luftdichten Behälter bei Raumtemperatur.

Anti-Aging-Toner, Lotionen und Kompressen

In diesem Stadium werden natürliche Lotionen und Kompressen angewendet, um die Haut zu erfrischen und ihr ein strahlendes Aussehen zu verleihen.

  • Gurkenlotion:2 mittelgroße Gurken reiben, 1 Teelöffel Glycerin und 100 ml verdünnten Wodka oder Alkohol hinzufügen. An einen dunklen Ort stellen und eine Woche ziehen lassen. Dann abseihen und täglich anwenden, Gesicht und Hals nach dem Waschen des Gesichts reiben. Geeignet für alle Hauttypen. Bewahren Sie die Lotion im Kühlschrank auf.
  • Teelotion:2 Esslöffel Honig in 2 Esslöffel starken Teeblättern auflösen. Tragen Sie die Lotion mit einem Wattestäbchen auf Ihr Gesicht auf, lassen Sie sie 10 Minuten einwirken und waschen Sie sie dann mit kaltem Wasser ab. Führen Sie das Verfahren täglich durch, um die Haut zu glätten und mit Feuchtigkeit zu versorgen. Geeignet für fettige und trockene Haut.
  • Tonikum:2 Esslöffel getrocknete Minze (oder 4-5 Esslöffel frisch gehacktes), gießen Sie 10 Minuten lang 500 ml siedendes Wasser. Nach dem Abkühlen 4 Teelöffel Boralkohol, 2 Esslöffel Ringelblumentinktur, 1 Teelöffel Zitronensaft oder Weinessig zum Aufguss geben. Gut schütteln. Sie können den Toner täglich verwenden, er ist besonders ideal für fettige Haut. Fördert die Glättung feiner Linien und einen gesunden Teint. Bewahren Sie den Toner an einem kühlen, dunklen Ort auf.
  • Mineralkompresse:Warmes Mineralwasser bei 40-50 Grad, ein kleines Handtuch einweichen und 20-30 Minuten auf Gesicht und Hals legen. Die Kompressen werden in 10 Verfahren durchgeführt. Sie helfen, Schwellungen zu beseitigen, die Haut mit nützlichen Substanzen anzureichern und samtig zu machen.

Anti-Aging-Gesichts- und Körpermasken

Dies ist ein Muss in einem Hautverjüngungsprogramm für zu Hause. Die Masken, die 10 bis 20 Minuten lang mit der Haut in Kontakt kommen, helfen dabei, die Epidermis mit Nährstoffen und Vitaminen zu sättigen. Sie dringen in die tiefen Hautschichten ein und nähren sie von innen. Daher ist die Wirkung der Masken am deutlichsten, insbesondere wenn sie 1-2 Mal pro Woche durchgeführt werden. Ohne ordnungsgemäße Reinigung sind Masken jedoch unwirksam und manchmal schädlich. Wenn sie auf "schmutzige" Haut aufgetragen werden, können sie Reizungen und allergische Reaktionen hervorrufen.

  • Maske, die den Fettstoffwechsel wiederherstellt:Mischen Sie 1 Esslöffel Olivenöl mit 1 Eigelb und 1 Teelöffel Zitronensaft (Sie können 1 Teelöffel Honig anstelle von Saft hinzufügenZitrone). Massieren Sie diese Masse auf Gesicht und Hals. Nach 15-20 Minuten die Reste mit warmem Wasser abwaschen.
  • Maske, die eine gesunde Hautfarbe wiederherstellt:Nehmen Sie zu gleichen Teilen die Blätter von Banane, Johannisbeere, Erdbeere, Linde, Schafgarbe. Hacken und mischen. Gießen Sie dann 4 Esslöffel der Kräutermischung mit etwas kochendem Wasser, bis Sie einen Brei erhalten. Wenn die Mischung abgekühlt ist, tragen Sie sie auf Gesicht und Hals auf und lassen Sie sie 15 bis 20 Minuten einwirken. Spülen Sie die Maske mit kaltem Wasser ab.

Handmasken sind ebenfalls nützlich:

  • Straffende Maske:Mischen Sie 2 Esslöffel rohes Kürbispüree mit 1 Esslöffel Honig und 1 Esslöffel Milch. Wenn Sie trockene Haut haben, fügen Sie 1 Teelöffel Olivenöl hinzu, wenn Ihre Haut fettig ist, fügen Sie 1 Teelöffel Aloe-Saft hinzu. 20 Minuten auf das Gesicht auftragen, mit warmem Wasser abspülen.
  • Ganzkörper-Hebemaske: Nehmen Sie 20-30 ml Mandelöl, schlagen Sie mit einem Schneebesen und tragen Sie es dann auf die saubere Haut am ganzen Körper auf, einschließlich Gesicht und Hals. Nehmen Sie nach 15-20 Minuten eine Kontrastdusche. Es ist unbedingt erforderlich, die Butter zu schlagen: Sie ist mit Sauerstoff gesättigt und Sie erhalten ein sehr starkes Antioxidans.

Anti-Aging-Bäder

Verjüngende Bäder beschleunigen alle Stoffwechselprozesse im Körper, einschließlich der Stimulierung der Durchblutung. Dank dessen sieht die Haut weich und elastisch aus.

  • Bad mit ätherischen Ölen:3 Esslöffel Meersalz oder Tafelsalz in Wasser bei einer angenehmen Temperatur auflösen und 5 Tropfen ätherische Öle aus Grapefruit, Orange und Patschuli hinzufügen. Nehmen Sie ein Bad für 15-20 Minuten.
  • Tonbad:Nehmen Sie 400 Gramm blauen oder weißen Ton und lösen Sie ihn in warmem Wasser auf. Nehmen Sie ein Bad für 15-20 Minuten und duschen Sie dann warm ohne Seife oder Gel.
  • Zitrussaftbad:Gießen Sie 1 Tasse frisch gepressten Orangen- oder Grapefruitsaft in das warme Badewasser. Es ist nicht notwendig, nach einem solchen Bad zu spülen.
  • Kräuterbad: 50 Gramm chinesische Magnolienzweige und -blätter, 15 Gramm Kamillenblüten, 500 Milliliter kochendes Wasser gießen und 15 Minuten ziehen lassen. Die Infusion abseihen und in ein warmes Bad gießen. Nehmen Sie sich 15-20 Minuten Zeit. Damit die Haut schnell auf kosmetische Eingriffe reagieren kann, muss sie von innen ausreichend hydratisiert sein. Das bedeutet, dass Sie täglich 2 bis 2, 5 Liter Wasser trinken müssen.

Wenn Sie zu Hause einen schnellen und langfristigen Verjüngungseffekt erzielen möchten, müssen Sie aufgeben:

  • Haut aufhellen oder Sommersprossen entfernen;
  • schlechte Gewohnheiten, insbesondere durch Rauchen;
  • tan: Schon die erste Frühlingssonne kann nach dem Winter "müde" Haut verbrennen. Wenn Sie an einem sonnigen Tag nach draußen gehen, tragen Sie unbedingt Sonnenschutzmittel.